ネットビジネスと健康の意外な関係性とは? 

どうも、よっしです。

今日は、『 健康とビジネスの 知られざる関係とは? 』 についてです。

動画を用いてご説明いたしますので、
早速ですが、こちらからご覧ください。
 

 

【健康とビジネスの意外な関係】ということなのですが。
 

私たちの体は食べたもので形成されていますよね。
様々な栄養を取って睡眠もとって育ってきました。

 
ここで、

健康になるためには?というテーマで
お話しさせていただきますと。
 

健康になること、は一朝一夕にはいかない

 
シッカリと栄養バランスを整えて食事をし、
それに見合った睡眠や運動も必要になってきます。
 

さらに、

ここまでやったから健康!などというラインもなく、
生きている限りずっと続いていくことになります。

 

また、

筋肉をつけたい、綺麗なクビレを手に入れたい。
 

という場合であればタンパク質を多くとって筋トレしたり、
プロテインを飲んだりとさらなる工夫が必要になってきます。

勘のするどいあなたはお気づきかもしれませんが、
もう少しお伝えさせてください。
 

次に、脳、ビジネス

 
初回から、そしてこれからも私は知識を得ることの
重要性を説き続けていきます。
 

脳を鍛えていくためには良い情報を食べ続ける必要があります。

これはミラーニューロンの話にも通じますが、
脳は周囲に影響を受けます。
 

これだけは避けることができません。

私のように、行きたくない愚痴だらけの飲み会、会社など、
嫌でも影響を受けてしまいます。
 

「大丈夫、私は影響受けないので!」
 

という人がいますが、その空間にいるだけで私たちの脳は影響を受けています。
 

例えば、その飲み会ではなく音声をずっと聞く、メールを読んで勉強する、
そんな環境や、意識の高いコミュニティに参加した場合では
あなたに与える影響が全く異なりますよね。

 
そしてどちらに頻繁に参加するかで、あなたの人生が変わっていきます。
 

それくらい環境は大切であり、ミラーニューロン、
つまり影響を受けているということなんです。

※詳しくはこちらの記事をご覧ください。
環境整備については非常に重要なので、ぜひ参考にしていただければと思います。

⇒ ネットビジネス環境構築編
 
 
そして脳ミソも私たちにとっていい情報を食べ続けていきます。

ですが、それだけでは強い脳は作れません。
 

脳も筋トレをしていかないといけない

 
吐き出したり、誰かに伝えたり、そしてまたいい情報を食べたり。
良質なインプットと、良質なアウトプットです。
 

健康と全く同じで「健康になったから終わり」ということもなく、
ずっといい情報を食べ、吐き出していくことになります。

 

この点から健康と脳を強くしていくことは似ているわけですね。

どちらもずっと続くものであり、
一朝一夕には手に入らない。

 

そして強化していくためには、どちらも筋トレが必要、というわけでした。

強化していった結果、理想とするものが手に入っていた、
という言い方が非常にしっくりくると思うんですね。
 

ではではお付き合いいただきありがとうございました。
 

是非とも、共に頑張りましょう。

長くなりましたが、ご覧いただきありがとうございました。

感想はいつでもお気軽に送ってくださいね、
しっかり拝読し返信させていただきます。
 

では、また次の記事でお会いしましょう。
 


 

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

このページの先頭へ