こんにちは、よっしです。絵にかいたようなガリガリでした。 現在は細マッチョくらいです。（182㎝55キロくらい→78キロ） 　 ☑参考１：ガリガリだった僕の写真（左） 　 左は182センチ58キロほど、ゴボウ、シャー芯で … 続きを読む 食べても太らないガリガリが【健康的に20キロ太った方法】を実体験で解説