人生の目標がない時の見つけ方【無理して立てなくて大丈夫です】

こんにちは、よっしです。

フェラーリがほしいみたいな目標はないですが、コツコツ継続し月収1,000万円を達成しました。

以前こういったツイートをしました。

✅キラキラした目標は無くても大丈夫

・満員電車に乗りたくない
・毎朝4時半に起きて日経新聞読みたくない
・愚痴の飲み会に強制的に生かされたくない
・謎の上司に理不尽に詰められたくない

僕が独立した理由の多くは、ストレスの除去です。その結果頑張ったら、月1,000万円の収入をこえました

目標がない場合でも大丈夫です、ストレスを減らすためなら体は動きやすいし、その結果、たくさん目標を持つことができますよ。

ということで上記を詳しく見ていきます。

人生の目標がない時の見つけ方

上記の通り、無理にキラキラした目標を探さなくていいですよ。なくてオッケイです。

それよりマイナスをなくす方が人は行動できます。

 

大きな目標を立てたはいいけど、実際何からしたらいいのかわからない、なんてことはよくあることですしね。

目標の種類と立て方

目標は以下の2種類です。

 

  1. キラキラした目標(~を得たい)
  2. ストレスの排除(~したくない)

 

多くの人は1を持たないといけないと思っていますが、そのプレッシャーやどうせ無理だろうと思ったりしながら生きるのでシンドイですよね。

 

1の目標は無理して立てる必要もないですが、立てれるならサクッと立てて、2のストレスの排除で動くのがいいかなと。

恐怖のモチベーションで人は動く

~したくない、というのは恐怖を避ける行動ですよね。

 

  • 保険に入る
  • 病院に行く
  • 車を修理に出す
  • ジムで運動する

 

例えば上記の感じ。

ケガしたら病院に行くし、故障したら修理にいきます。

 

人は~(悪化)したくない、と感じたとき、必ず行動するし、このモチベーションは強力ですよ。

僕はサラリーマンを辞めました

ちなみに僕は脱サラしていますが、キラキラした目標や野望はなかったです。

独立して

 

  • 南の島でセミリタイア生活
  • フェラーリが欲しい
  • ロレックスが欲しい

 

絵にかいたような感じですが、そういった目標はなし。起業して月1,000万円の利益を出せましたが、質素ですし田舎で生活費を鬼下げして生きています。

 

また、サラリーマン当時の目標はこんな感じでした。

  • 満員電車に乗りたくない
  • 毎朝4時半に起きて日経新聞読みたくない
  • 愚痴の飲み会に強制的にいかされたくない
  • 謎の上司に理不尽に詰められたくない

 

今書いてても鮮明に思い出すほど、このモチベーションは僕を強く動かしました。

 

社畜から脱出して自由になりたい、という目標ですが、キラキラした目標よりも「~したくない」恐怖のモチベーションの方がより行動できます。

 

なので、~を避けるというのを目標にするとわかりやすいですよね。

 

日々感じているストレスから抜け出すにはどうすればいいのか、コレを考えて行動すべしです。

 

✅目標のない人生なんて…

実はマイナスやストレスを消そうと動くと、キラキラした目標が達成されていることはよくあります。

 

満員電車に乗りたくないから起業する→失敗しつつ結果が出て自由に(キラキラした目標達成)、という感じですね。

 

目標がない人生なんて寂しいな、と思われるかもですがサラリーマン時代とは比べ物にならないほど自由に生きれているので、日々いろいろなことに挑戦してます。

なので目標も大事ですが、それに向かって体が動かないと意味がない、そして体が動きやすいのは恐怖のモチベーションということです。

人生の目標の立て方

人生の目標は、挑戦することで見つかっていくと思います。

 

目標は変遷します

上記のストレスを減らす方向で進みつつ、毎日行動すれば、目標はいづれ見つかりますよ。

 

  • 社畜で人生消耗したくない
  • 副業で稼ぐ術をさぐる
  • 脱サラして本業にする
  • 失敗するけど粘る
  • 月8桁利益達成
  • 仲間を集めて楽しく生きる

 

という感じで僕の目標も変遷してきました。

 

現在は毎日ブログ更新200日ほどなので1000日くらいはやっていこうと思いつつ、投資の世界に足を踏み入れたりと、挑戦を増やしつつ生きています。

 

すると新しい目標が見つかるし、また挑戦して、失敗したら修正してを繰り返していくのみですね。

 

筋トレでもビジネスでも副業でも、最初から成功するなんてことはないので、データを集めつつ、すこしずつ成功確率を高めるべしですね。

目標が見つかれば今日できることをやる

目標が見つかれば、今日できることまで落とし込みます。

目標はあるけど、日々行動できない場合は、落とし込めてないことが大半なので、今何ができるかまで考えるべしです。

 

☑副業の場合

  • 月10万円稼ごう(目標)
  • 転売とライティングで実践しよう
  • 5万円ずつ稼ごう
  • 移動時間はライティングで在宅で転売
  • 今日から登録作業を済ませよう(今日やるコト)

 

☑筋トレ、ダイエットの場合

  • 10キロ増量、またはダイエットしよう(目標)
  • 筋トレの知識を蓄えつつ食事も改善しよう
  • ジムの契約を結ぼう
  • まずは服装をそろえよう(今日やるコト)

 

目標と今日やるコトを段階に分けて考えて行動に移す感じですね、これがわりと大事なので継続できない場合はぜひやってみてください。

 

ということで今回は以上です。

 

気高い目標もいいかもですが、まずはストレスを減らすために動いたほうがいいですよ、その結果気高い目標は達成されてることが多いですね。

そのために小さく許容の範囲で挑戦あるのみですね。

 

 

とはいえ、なかなか行動できないときもやってきます。なので僕は毎日やることを宣言して、逃げれないようにしてます。Twitterにて宣言してますので、一緒にやっていきましょう。

☑ → よっしのTwitter

 

最後に、僕は社畜でしたが、地道な積み重ねは裏切らないと、実体験から学びました。まだまだなのでこれからも精進します。

 

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