こんにちは、よっしです。
企業に入社して即社畜になり、自信なんて皆無でしたが、小さな成功体験を積み重ね、脱サラし月の収入8ケタ達成しました。
ちょっと前にこんなツイートをしました。
結果を出すためには地獄の苦労をしないといけないと思ってたけど実際は違った
例えば、
・ブログを人の1.5倍やる
・YouTubeを人の1.5倍やる
・ブログを人の1.5倍やる
毎日睡眠時間を2時間とかにする必要もないし、凡人の僕は小さな積み重ねをサラリーマン時代から続けてきただけです。レッツ下克上
デカい目標より小さな目標、そして今日の行動、これが最重要だと思います。
全然自信なんてなかった僕が少しずつ自信を持てるようになった軌跡をまとめました。
小さな成功体験の積み重ねが自信になる【弱気な社畜の実体験】
小さくてオッケイです。
というかデカすぎる目標とかは具体的なアプローチ方法がよくわからないですよね。
何事にも土台が大事
小さな成功を積み重ねていけば、ちょっとの失敗じゃヘコタレナクなります。
仮に成果が出たとしても、土台がないと1発屋で終わるし、これだと自信もつかないですよね。
僕のサラリーマン時代はまさにこれで、たまに契約が取れるけど、イマイチ勝因がわからないし長続きしませんでした。
✅積み重ねは裏切らない
冒頭で触れたのですが脱サラしてて、現在はブログやメルマガなどで生計を立てています。
ただ、最初は月2,000円しか稼げずわりと発狂していました。
何とかして１発でいいから当てないと、という感じだったのですが、その考えがダメで考えを改めます。
- ブログ記事を書く
- YouTube動画を撮る
- SNSもやる
- レポートも作る
当たり前すぎるのですが、こういったところからコツコツやって今があります。
それは全て無料で見れるのですが、この提供の土台があるのでその他の有料商品が7年間にわたり売れ続けています。
ブログを1記事書く、という小さな行動ですがそれを繰り返して今では人生を支えるモノになってきました。
小さい成功体験は大きな成功体験につながる
とはいえ、そんな小さい成功ばかりやってても本当にうまくいくのかとおもうかもしれませんが、小さな積み重ねは着実に大きくなりますよ。
ブログを書く、という小さな行動を繰り返しつつ、修正してはまた書いてをやった結果、月1,000万円の利益を出せました。
例えば、僕自身の脱サラの例以外にも、ガリガリすぎて悩みまくってた過去があります。
182センチの57キロとかだったのでシャー芯とか手羽先なんて言われてました💦
でも2年以上食事と筋トレを続けて20キロほど体重を増やせたし、何か大きなことを1日やるより、小さなことを継続するほうがよほど成果がでますよ。
- 1日全力で筋トレする
- 1日食事を完璧にする
- 週に2回筋トレを1年続ける
- 毎日の食事を見直し少しずつ変えていく
前半はほぼ意味なしです。
後半2つは着実にカラダが変わっていきました。
言ってしまえば、短期的にすぐ結果が出るダイエットとかってみんなリバウンドしてますよね。
でも、地道に筋トレしつつ食事も少しずつ健康的なものにしていけば、代謝も筋量も変わってるのでリバウンドはしませんよ。
小さな成功体験のメリット
これはズバリ失敗をビビらなくなることです。
凡人の僕でもちょっと大きな成果を出してこれたのは、行動してきたからといえます。
- 大きな目標
- １つの行動も大きくなる
- 失敗をビビって行動できない
ではなくて、
- 小さな目標
- 小さな行動
- 失敗も小さいので行動できる
- 結果が出て修正しつつまたさらに行動
みたいな感じで次の行動もどんどん引き起こされてますよね。
何かしらの成果が出ないときは、行動量が不足してるカモなので、一度目標を書きだしつつそれを小さくしてみるといいはず。
例えば、
- 月20万円副業で稼ごう
- まず1,000円稼ごう
- そのために、転売、ライティングをして1,000円稼ごう
- 稼げたので、並行してブログも始めよう
- アフィリエイトもしつつ1万円達成
- 案件とアクセスを増やしつつ5万円
- 転売とライティングも合わせて20万円達成
わりと細かいですよね。
小さくすると行動のイメージもより具体的になるので、かなりおすすめです。
大きすぎると何やったらいいのかわかんないですよ。
✅成功まで無駄を省ける
これは小さく行動しつつ、失敗したら修正するのが前提ですが、何でミスったのかを見るとデータが取れますよね。
例えば、
- 筋トレしてるのに体が変わらない
- 筋トレの強度は大丈夫、筋肉痛になってる
- あ、食事がダメだな。高たんぱく低脂質を心がけよう
みたいな感じで、失敗したらすぐデータを見るくせをつけとくと、成功までの無駄を省けます。
ちなみに、僕がやってるブログやメルマガ、YouTubeなどは、数値ですべて出るので、弱点が丸見えだったりします。
なのでアクセス数とかを見て、記事を強化したり新しい記事を作れるので、改善しやすく、それがゆえに結果を出す人が多い印象ですね。
余談でした。
小さな成功体験の積み重ね方
ハードルを下げまくって行動、そしてそれを継続することです。
継続のコツは「優先順位を上げる」こと。
不安は行動することで消える
小さな失敗のメリットを前述しました。
ただ、不安で行動できないという声もよくもらいます。
でもこれは勘違いというかカラクリがあって、
不安で行動できないように見えて、実は行動しないからどんどん不安になっていく
ということ。
脳ミソはよくできてて、頭でリスクを考えて危険を回避します。
なので、不安であれば～してしまう、ことがイイかもですよ。
- ジムを契約してしまう
- 会社の近くに住んでしまう
- 目標を周りに宣言してしまう
- トレーニングウェアを買ってしまう
- ブログを開設してしまう
実際やってみると、何であんなことで悩んでたのか、と思うことが多いし、その後出てくる問題とかもあったりします。
悩むほどに不安は大きくなるので「～してしまう」のが吉。
プライドも小さな挑戦で消えます
失敗することができない人の特徴として、プライドがあるかもです。
というのも、以前の僕がそうでして、なんかまあ成功するだろみたいな調子に乗ってたんですよね。いや真面目にやってたんですが、ちょっとそう思う節があったような、恥ずかしすぎますが…。
で、実際行動してブログとかYouTubeとかやってみると失敗しまくるわけで。
ちっぽけなプライドは持つだけ無駄だし、持ってても折れまくるので捨てました。
すると少しずつ謙虚に慣れて、素直に学べるようになってまた行動できて、何だか良いループが生まれました。
多くの成功者や周りの経営者は基本的にみんな謙虚で、見栄とかプライドがない感じですね。海みたいな器です。
今日未来の種まきを
ということで今回は以上なのですが、たった今からやってみてください。
鉄は熱いうちに打て、ではないですが、ためになったなぁとお風呂に入って寝ると明日すべて忘れてます。
継続すべきことは、1日の最初にもってきて優先順位をあげましょう。
僕もブログを270日以上毎日更新してますが、朝起きたら基本的にブログをすぐ書きます。
目標を書いてみる、それを細かくしてみる、周りに宣言してみる、と何でもオッケイなので未来に種をまいてみるといいかもです。
自分の未来を明るくするのは、自分なので、気づいた時から行動が、自分史上最速ですよね。なので他人と比べる必要なしです。
ということで僕も筋トレしつつブログをかいて勉強してきます。
ありがとうございました。
