こんにちは、よっしです。
ただの社畜で人生オワッタなと思っていましたが、すこしずつ行動して人生が変わりました。
さて、以前こういったツイートをしました。
おもうに、「自分の可能性をなくしてるのは自分」な気がする。
・自分には無理
・その人だからうまくいった
・世の中そんなに甘くない
仮にそうだったとしても、それで何もしない人生はつまんなそうじゃないですか？僕は数年前、4時半おきの社畜ですから…コツコツ積み重ねで数年で人生が変わった
これモッタイナイですよね。
ただ、思い込みって自分では気が付かないので、どうすれば「自分は無理だろ状態」から抜け出せるのか、ツイートを深堀しながら見ていきます。
自分の可能性を広げる方法は簡単
自分で自分の可能性を消すと、わりとシンドイ人生になりますよ。
見本を見つけ、マネしましょう。
ネガティブな思い込みだらけだった
というのも、自分の勝手な思い込みで、かんたんに人生が変わってしまうので、モッタイナイからです。
かく言う僕も、ネガティブな思い込みはたくさんありました。
恥ずかしいけど、書いていきます。
- どんだけ食べても太らないからガリガリを卒業できないわ…
- 大手企業に入ったけど4時半起とか、俺の人生オワタわ
- サラリーマン、きつ過ぎ辞めたいけど自分にはできないだろう…
就職活動したときは、完全に自分には内定出ない、と思ってたし、サラリーマンになってからも、成績がいい同期をみつつ、自分には無理だよなぁ、と思ってました。
こう思ってしまうと負のループで抜け出そうとは思えないですよね。
ちなみにこの時の口癖は「どうせ」です。
「どうせムリ」なので当時の僕と同じような口癖なら注意カモです。
わりと暗黒時代だったので、当時はキツかったですが、すこーしずつ抜け出すために動き出します。
✅水槽のカマスの話
知ってる人も多いですが、水槽にカマスという魚を入れる実験の話があって。
透明なアクリル板の仕切りを水槽の真ん中に設置します。そしてカマスがいないほうにエサをいれます。
下記の感じ。
仕切りがじゃまでエサが食べられないのですが、これを続けてると、仕切りを外しても、そこに仕切りがあると思い込んでしまう、というやつです。
仕切りがあったところでターンしてエサが食べれない、思い込みですよね。
あとから、新しくカマスを入れると普通にエサを食べるので、「ええ？仕切りないの！？じゃあ俺も食べよ！」みたいになります。
何が言いたいかというと、見本を見つけて、マネしつつ、その人に影響されれば自分も走れる、ってことです。
「もしかしたら…自分にもできるかも」ですね。
自信を持つのは簡単じゃない
とはいえ、いきなり自分に自信をつけるのは簡単じゃないですよね。
なので、1歩先を走ってる人を見つけるべしです。
野球やってるなら、草野球でちょっとうまい人です。イチローとか大谷翔平とかじゃなくて、週末いつでも出会えるちょっとだけうまい人。
他にも例えば、
- 副業で月30万円稼いでいる人を見つけてマネする
- SNSやYouTubeでさがしつつ、自分もやってみる
- 雲の上の存在だと、マネしづらいのでまずは身近な存在でマネ
ちょっと自分より成績のいい先輩とか、ちょっと自分より稼いでいるフリーランスとか、ポイントは「1歩先をいってる人」ですよ。
ココを見つけつつ、フォローして、コレくらいなら自分もできるぞを探します。
自分の可能性を広げるために今日からすべきこと
以下の3点です。
- 今日から影響を受けて始めれる
- 1ミリ行動すればいいです
- そんなすぐ結果は出ませんよね
今日から影響を受けて始めれる
ズバリ、ネットから影響を受けましょう。
理由は「今日からすぐ影響を受けれる」から。
- 1歩先を走ってる人をすぐ見つけれるし
- そして毎日チェックできる
- ゆえに習慣になる
ちょっと警告なのですが、1日見たからと言って人生は変わんないですよね。
続けないと無意味なので、とはいえハードルが高いと毎日できないのでネットでサクッと見れるのがおすすめです。TwitterとYouTubeとか。
僕も数人ですが、毎日チェックしておりますゆえ。
1ミリ行動すればいいです
継続の面でいうなら、毎日やらないとですよね。
- ブログ更新
- コンテンツ作成
- コンサルティング
- 筋トレまたはストレッチ
この辺りは毎日やってるのですが、もちろん最初からできたわけではないし、徐々にひろげてきました。
最初はとにかく小さく、完璧主義をさけつつ、毎日できるレベルのルーティンを設定しましょう。
✅挫折してもオッケイ
途中で挫折してもオッケイです、というか僕もしまくってます。
筋トレもブログも途中で辞めてまた再開という感じです。
挫折したときの知識や経験とかは再開したときにも、まだ感覚として残ってるので、0から再スタートにはならないですよ。
「強くてニューゲーム」的な感じなので、挫折しても「1歩先」を行ってる人をみつけてまた始めればオッケイです。
継続の秘訣はこちら。
そんなすぐ結果は出ませんよね
で、そんなすぐ結果は出ないので、コツコツやりましょう。
うおおおおお、というやる気も、燃え盛るローソクと同じですぐ消え、長続きしないので、コツコツです。
- ブログなら最低でも半年
- 筋トレなら最低でも半年
- 副業なら、最低でも半年
継続ですね。これくらいやって少しずつ結果が出るくらいなので、わりと絶望ですが、そんなもんですよね。
その際ハードルを下げまくって、毎日コツコツやるのがいいです。
継続のコツは、優先順位を上げるコト・時間の投下です。
朝の最初に持ってくるのがよくて、僕もブログは170日以上毎朝書いています。
自分を客観視しつつ可能性を広げよう
ということで、今回は以上ですが、自分がそう思ってるだけ、みたいなことはよくあるので、客観視しつつ可能性を広げるとコスパ良しですね。
そのためにコツコツ挑戦ですが、めちゃくちゃ小さく始めること、が最重要かと思います。
僕は最初ブログ書くのに4時間くらいは余裕でかかってたし、鬼シンドかったです。
そこから1記事1修正で、小さくやってきた感じです。
いきなり100記事ドカーンと書く人もいますが、僕は無理なので諦めました💦
なので自分の許容の範囲をみつけつつ、それを徐々に広げていくのがイイかなと思います。
それで可能性も広がります、淡々と行動あるのみですね。
ではありがとうございました。
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